Unbox your life
Welkom in Unbox Your Life en Ontdek wat er in jouw gouden levensbox zit !
0nze nieuwe videopodcast waarin we samen met jou ontdekken hoe jouw gouden leven eruitziet.
10 werkwoorden. 10 boxjes. 10 sleutels naar verandering.
Unbox ze allemaal en ervaar hoe elke kleine doos een groot verschil kan maken. Laat je verrassen door de inhoud, verdiep samen met ons wat deze werkwoorden voor jóu kunnen betekenen — en ontdek hoe zilver stilaan goud wordt.
Zoals altijd winden we er geen doekjes om: taboes, levensthema’s en eerlijke gesprekken — alles mag op tafel. Authentiek, kwetsbaar en met onze typische Kat & Jo-humor.
En natuurlijk krijg je ook dit seizoen weer heel wat tips & tricks om jouw levensbox steeds meer te laten schitteren.
Liefs,
Johanna & Katrien
Unbox your life
4. Ontvlammen deel 2 : “Wat als niet je vlam het probleem is… maar je brein dat ze telkens uitblaast?”
“If you have the instinct to act, move before your brain kills it.”
De quote van Mel Robbins raakt de kern van ontvlammen. Je lichaam weet vaak sneller wat juist voelt dan je hoofd — maar je brein is gebouwd om je te beschermen, niet om je te laten groeien. Die negatieve bias fluistert doemscenario’s, houdt je klein en dooft de eerste vonk die eigenlijk net wíl bewegen.
In deze aflevering ontrafelen we waarom je intuïtie soms vooruitloopt op je denken, hoe je jezelf kan saboteren door te wachten… en wat er gebeurt wanneer je durft te handelen vóór je hoofd je tegenhoudt.
Durf te bewegen. Durf te ontvlammen. Durf de richting te volgen die vanbinnen al duidelijk is. Klik en luister — dit is de aflevering die je vlam weer richting geeft.
Liefs,
Johanna en Katrien